│Нарушения сна

Почему человек потеет во сне

Обычно человек потеет именно тогда, когда ему жарко – например, при духоте в летнюю погоду, длительном нахождении на солнце или физических нагрузках.

Но иногда бывает так, что человек потеет ночью, во время сна. Когда такое происходит, это всегда вызывает недоумение и доставляет дискомфорт. Рассмотрим наиболее частые причины, по которым человек потеет во сне.


30.04.2018 21:52/ читать дальше...
Что делать, если муж сильно храпит?

Храп является распространенной проблемой семейных пар, и зачастую он создает много проблем. Как правило, мужчины более подвержены храпу, чем женщины. И, как можно догадаться, им самим храп вряд ли мешает.

А вот бедным женам приходиться мучиться, так что храп мужчин – это проблема женщин, ведь именно им приходится его слышать. Зачастую храп мужа очень раздражает и сильно мешает спать. 

Таким образом, проблему храпа обязательно нужно решать, пока это не обернулось серьезными последствиями.


24.12.2017 23:36/ читать дальше...
Когда будильник – сущее зло

Наверное, многим из нас бывает крайне тяжело просыпаться и вставать по утрам. В такие минуты больше всего на свете хочется остаться в теплой кроватке, а встать и пойти на работу не представляется возможным.

И мы лежим, лежим в кроватке, пытаясь заставить себя встать – и не получается. А упрямый будильник все звонит и звонит, чем вызывает у нас крайнюю степень агрессии.

Что делать, если утром очень трудно встать? 


09.06.2016 15:47/ читать дальше...
Опять эти кошмары

Как известно, сны – это продукт деятельности мозга. В течение дня все мы о чем-то думаем, с кем-то разговариваем, чем-то занимаемся и, соответственно, получаем впечатления. И эти впечатления не всегда хорошие. Ночью же мозг обрабатывает накопившуюся за последнее время информацию, и мы видим сны соответствующей эмоциональной окраски. А потому едва ли можно найти человека, которому никогда в жизни не снились ночные кошмары. Но если кошмары снятся вам настолько часто, что это стало проблемой, то на это нужно искать причину.


11.04.2016 17:36/ читать дальше...
Сны и заболевания

Как известно, сновидения являются зеркалом ваших мыслей, переживаний и впечатлений, которые вы получаете в течение дня. И их содержание и эмоциональная окраска зависит именно от этого, какие впечатления вы получаете.

Однако иногда сны посылают нам сигнал о том, что у нас имеются проблемы со здоровьем. И ничего мистического в этом явлении нет – если организм испытывает дискомфорт, и какая-то его система дала сбой, то нет ничего удивительного в том, что он просигнализирует об этом.

Рассмотрим некоторые распространенные образы, которые указывают на развитие какого-либо заболевания.


12.03.2016 14:10/ читать дальше...
Ночь за ночью – одно и то же

Многие из нас в тот или иной период жизни сталкиваются с таким неприятным явлением, как повторяющиеся сновидения. Иногда бывает, что нам снится один и тот же сон с регулярностью, на которую невозможно не обратить внимания.

Сон может быть одним и тем же, а может периодически менять какие-то обстоятельства, но суть остается та же. Почему так происходит и почему на такие сны стоит обратить внимание?


17.09.2014 11:31/ читать дальше...
Что делать, если не заснуть?

Наверное, многим знакома такая неприятная ситуация – вам пора спать, а сон не приходит.

Может быть, вы легли вечером спать и обнаружили, что вам почему-то не заснуть. А может, вы проснулись ночью из-за кошмара или потому, что вам захотелось в туалет. И на этом все – больше заснуть не получается. А вставать через несколько часов. Что делать?


04.08.2014 10:10/ читать дальше...
Как бороться с бессонницей?

Многим людям знакома проблема бессонницы. В течение дня вы просто мечтаете о том, чтобы поскорее добраться до постели, но, когда вечером оказываетесь в ней, то выясняется, что заснуть не получается. Вы без сил падаете на кровать, но, увы -  ворочаетесь с боку на бок, а сон не приходит. Итог: утром вы чувствуете себя разбитым и усталым. А впереди целый день.

Как же бороться с этой ужасной бессонницей?


30.05.2014 13:02/ читать дальше...
Новости
С Днем Семьи, Любви и Верности, друзья!

С Днем Семьи, Любви и Верности, друзья!

Уважаемые читатели женского сайта «100 миров»! Сегодня мы отмечаем замечательный, светлый праздник – День Семьи, Любви и Верности! И этот праздник действительно чудесный, ведь семья – это наша главная ценность, наше сокровище, наш очаг, святыня. Давайте будем беречь своих близких от разных невзгод, напоминая им о своей любви и преданности.

праздник 8 июля, день любви

подробнее
Сегодня мы празднуем день Ивана Купалы!

Сегодня мы празднуем день Ивана Купалы!

Дорогие читатели и читательницы женского Интернет-журнала «100 миров»! Сегодня, 7 июля, мы отмечаем древний и веселый праздник – праздник Ивана Купалы!

празднуем Ивана Купала

подробнее
Скоро праздник Ивана Купала!

Скоро праздник Ивана Купала!

Дорогие читатели и читательницы женского сайта «100 миров»! Лето в разгаре – а это значит, что скоро мы будем отмечать веселый и таинственный праздник – день Ивана Купалы 7 июля!

волшебство на Ивана Купала

подробнее
Конкурс! Выиграй 300 рублей на телефон!

Конкурс! Выиграй 300 рублей на телефон!

Мы, девушки, так любим поболтать, правда?

Женский журнал «100 миров» объявляет конкурс, победитель которого получит 300 рублей на счет своего телефона.

Чтобы участвовать в конкурсе, достаточно быть пользователем социальной сети «ВКонтакте»!

выиграй 300 рублей на телефон

подробнее
21 июня - день летнего солнцестояния!

Сегодня самый длинный день в году – летнее солнцестояние!

Лето в самом разгаре, денечки стоят теплые и длинные, а ночной тьмы еще совсем не видно. Еще так далеко до ранних закатов и холодных вечеров, а впереди еще много длинных солнечных дней...

летнее солнцестояние 21 июня

подробнее