Друзья!
Женский Интернет-журнал «100 миров» поздравляет вас всех с наступающим Новым Годом – годом очаровательной крыски! Год уже стучится в двери и вот-вот зайдет в наши дома.
подробнее
Ни для кого не секрет, что самочувствие утром после пробуждения и в течение дня напрямую зависит от качества сна ночью. Раздражительность, повышенная утомляемость, сонливость и головные боли – все это может быть следствием того, что по ночам вы спите не так хорошо, как хотелось бы. И, конечно, качество сна во многом зависит от того, в каких условиях вы спите. И в первую очередь – является ли ваша постель действительно удобной.
02.08.2018 23:31/ читать дальше...
Обычно человек потеет именно тогда, когда ему жарко – например, при духоте в летнюю погоду, длительном нахождении на солнце или физических нагрузках. Но иногда бывает так, что человек потеет ночью, во время сна. Когда такое происходит, это всегда вызывает недоумение и доставляет дискомфорт. Рассмотрим наиболее частые причины, по которым человек потеет во сне.
30.04.2018 18:52/ читать дальше...
Храп является распространенной проблемой семейных пар, и зачастую он создает много проблем. Как правило, мужчины более подвержены храпу, чем женщины. И, как можно догадаться, им самим храп вряд ли мешает. А вот бедным женам приходиться мучиться, так что храп мужчин – это проблема женщин, ведь именно им приходится его слышать. Зачастую храп мужа очень раздражает и сильно мешает спать. Таким образом, проблему храпа обязательно нужно решать, пока это не обернулось серьезными последствиями.
24.12.2017 20:36/ читать дальше...
Наверное, многим из нас бывает крайне тяжело просыпаться и вставать по утрам. В такие минуты больше всего на свете хочется остаться в теплой кроватке, а встать и пойти на работу не представляется возможным. И мы лежим, лежим в кроватке, пытаясь заставить себя встать – и не получается. А упрямый будильник все звонит и звонит, чем вызывает у нас крайнюю степень агрессии. Что делать, если утром очень трудно встать?
09.06.2016 12:47/ читать дальше...
Как известно, сны – это продукт деятельности мозга. В течение дня все мы о чем-то думаем, с кем-то разговариваем, чем-то занимаемся и, соответственно, получаем впечатления. И эти впечатления не всегда хорошие. Ночью же мозг обрабатывает накопившуюся за последнее время информацию, и мы видим сны соответствующей эмоциональной окраски. А потому едва ли можно найти человека, которому никогда в жизни не снились ночные кошмары. Но если кошмары снятся вам настолько часто, что это стало проблемой, то на это нужно искать причину.
11.04.2016 14:36/ читать дальше...
Как известно, сновидения являются зеркалом ваших мыслей, переживаний и впечатлений, которые вы получаете в течение дня. И их содержание и эмоциональная окраска зависит именно от этого, какие впечатления вы получаете. Однако иногда сны посылают нам сигнал о том, что у нас имеются проблемы со здоровьем. И ничего мистического в этом явлении нет – если организм испытывает дискомфорт, и какая-то его система дала сбой, то нет ничего удивительного в том, что он просигнализирует об этом. Рассмотрим некоторые распространенные образы, которые указывают на развитие какого-либо заболевания.
12.03.2016 11:10/ читать дальше...
Многие из нас в тот или иной период жизни сталкиваются с таким неприятным явлением, как повторяющиеся сновидения. Иногда бывает, что нам снится один и тот же сон с регулярностью, на которую невозможно не обратить внимания. Сон может быть одним и тем же, а может периодически менять какие-то обстоятельства, но суть остается та же. Почему так происходит и почему на такие сны стоит обратить внимание?
17.09.2014 08:31/ читать дальше...
Наверное, многим знакома такая неприятная ситуация – вам пора спать, а сон не приходит. Может быть, вы легли вечером спать и обнаружили, что вам почему-то не заснуть. А может, вы проснулись ночью из-за кошмара или потому, что вам захотелось в туалет. И на этом все – больше заснуть не получается. А вставать через несколько часов. Что делать?
04.08.2014 07:10/ читать дальше...
Многим людям знакома проблема бессонницы. В течение дня вы просто мечтаете о том, чтобы поскорее добраться до постели, но, когда вечером оказываетесь в ней, то выясняется, что заснуть не получается. Вы без сил падаете на кровать, но, увы - ворочаетесь с боку на бок, а сон не приходит. Итог: утром вы чувствуете себя разбитым и усталым. А впереди целый день. Как же бороться с этой ужасной бессонницей?
30.05.2014 10:02/ читать дальше...
|
Женский Интернет-журнал «100 миров» поздравляет вас всех с наступающим Новым Годом – годом очаровательной крыски! Год уже стучится в двери и вот-вот зайдет в наши дома.
подробнееНовый Год уже стоит у порога. Тикают последние минутки уходящего года, а праздник уже вот-вот готов заглянуть в наши двери.
подробнееНовый Год уже совсем близко, и уже совсем скоро праздник придет в наши дома, принесет в них счастье и озарит улицы разноцветными огнями...
подробнееЛюбовные романы и детективы, триллеры и ужасы, исторические романы и юмористические произведения – существует великое множество литературных жанров...
подробнееЖенский Интернет-журнал "100 миров" поздравляет вас с наступлением чудесного времени - сегодня первый день зимы!
подробнее