Я ношу контактные линзы – о чем мне надо знать?

Вам надоели неудобства, возникающие из-за плохого зрения? Вы думаете над тем, чтобы начать носить контактные линзы? А может, вы уже успешно используете этот метод коррекции зрения?

Линзы – это хорошее решение проблемы близорукости, и вы не пожалеете о своем решении. Но вам следует знать некоторые правила, касающиеся ношения контактных линз у ухода за ними, чтобы вам не приходилось сталкиваться с неприятными неожиданностями. Таким образом, эта статья женского Интернет-журнала будет полезна как новичкам, так и тем, кто носит линзы уже давно.

А именно – здесь мы рассмотрим, как пользоваться контактными линзами, как вставлять линзы и вынимать их, а также какие правила ухода нужно соблюдать.

Какие линзы лучше выбрать?

В настоящее время существует огромный выбор контактных линз, отличающихся некоторыми свойствами, временем эксплуатации и, конечно, диоптриями. Что касается диоптрий – не стоит подбирать линзы самостоятельно. К проблеме зрения нужно относиться серьезно, а потому доверьте выбор количества диоптрий офтальмологу. Врач померит вам зрение и решит, какие линзы вам стоит носить для получения максимальной остроты зрения без риска излишнего перенапряжения глаз.

Что касается остальных качеств линз – чем меньше срок их эксплуатации, тем комфортнее вам будет их носить. Если у вас чувствительные глаза, то в идеале вам подойдут линзы-ежедневки, т.е. рассчитанные на один день. Но такие линзы не всем по карману. Так что вполне оптимальным является выбор линз, срок ношения которых рассчитан на месяц. Кроме этого, лучше выбрать воздухопроницаемые линзы – такие линзы, опять же, обеспечат комфорт вашим глазам и, в отличие от воздухонепроницаемых, в них можно спать.

Если вы только начали носить линзы

♦ В первые дни вы можете испытывать сложности при попытках вставить линзы в глаза. Может случиться так, что у вас не будет получаться вставить линзу с первого раза, она будет соскальзывать, складываться пополам и выпадать из глаза вместо того, чтобы встать на место. Не надо переживать – поверьте, что навык установки и съема линз придет с опытом, причем быстро. Буквально через несколько дней тренировки это перестанет быть для вас проблемой, и вы научитесь вставлять и вынимать контактные линзы за секунды.

♦ В первый раз или несколько разов, когда вы вставите линзы в глаза, у вас могут поначалу возникать неприятные ощущения. А именно – в процессе и некоторое время после установки линз глаза могут слезиться, и вы начнете плакать крокодиловыми слезами. Так происходит из-за того, что ваши глаза просто не привыкли к наличию инородного тела. А потому не беспокойтесь – буквально через несколько дней ваши глаза привыкнут, и все пройдет.

♦ Как мы уже отметили, глаза должны привыкнуть к наличию линз, да и восприятию окружающего мира с другой остротой зрения. А потому в первое время не следует перенапрягать глаза и носить контактные линзы целый день. Офтальмологи рекомендуют в первый день использования линз носить их часа 2, во второй – 4, и так далее. То есть увеличивайте время носки линз постепенно, давайте своим глазам отдыхать.

♦ Если вы только начали носить контактные линзы, то вам лучше на первое время коротко обрезать ногти. Дело в том, что с короткими ногтями гораздо проще достать линзу из глаза, да и вставить тоже. К тому же, по неопытности вы можете случайно задеть ногтем глаз. Когда вы полностью привыкнете к манипуляциям с линзами, ногти снова можно будет отрастить.

Как вставлять линзы

→ Прежде всего вы должны запомнить, что все манипуляции с контактными линзами должны проводиться только чистыми руками – это очень важно правило. В противном случае вы занесете на линзу грязь или даже инфекцию, что вызовет неприятные ощущение в глазу и отразится на остроте зрения.

→ Помойте руки и встаньте перед зеркалом. Достаньте линзу из контейнера и сразу положите ее на подушечку указательного пальца удобной вам руки. Лишний раз трогать линзу не стоит – вы можете ее испачкать или уронить. Оказавшись на подушечке пальца, линза сама расправится. Если же на ней будут капельки раствора, в котором она хранилась – не страшно. Когда вы вставите контактную линзу в глаз, лишняя жидкость вытечет.

→ При использовании некоторых линз есть разница, на какую сторону их надевать, т.е. можно случайно надеть линзы наизнанку. А это отразится на комфорте и качестве зрения. У таких линз, как правило, видно, где какая сторона – т.е. в правильном положении края линзы будут изогнуты под другим углом, нежели если линза будет вывернута наизнанку. Поэтому перед тем, как вставить линзу, проверьте, не вывернута ли она. При необходимости осторожно выверните ее на другую сторону и снова прополосните в растворе из гигиенических соображений.

Все, можно вставлять. Если вы вставили контактную линзу не на ту сторону – вы это почувствуете.

→ Если у вас чувствительные глаза, то вам стоит приобрести специальные капли для увлажнения глаз при ношении контактных линз. Такие капли хорошо не только капать в глаза, но и наносить на саму линзу перед тем, как вставить ее. Положили линзу на пальчик, осторожно капнули на нее, и вставили.

→ Глядя на себя в зеркало, поднесите линзу вплотную к глазу и слегка прижмите ее. Главное, не надо дергаться и моргать. Понятно, что подобные действия являются естественным рефлексом – все же пихать что-то в глаз страшновато. Но постарайтесь перебороть свой страх и не нервничать – помните о том, что эта процедура безопасна.

Как только линза соприкоснется с поверхностью глаза, она сама прилипнет к нему и примет правильное положение. Если вам кажется, что контактная линза встала как-то неправильно, просто моргните пару раз – она сама заползет туда, куда нужно.

Как вынимать линзы

← Как уже было отмечено выше, вынимать линзы нужно только чистыми руками – это правило нужно запомнить.

← Если у вас накрашены глаза, то вам нужно усвоить следующее: сначала вынимаются линзы, потом смывается косметика. Если вы сделаете наоборот, то занесете частички косметики на линзу. Их, конечно, можно будет смыть, но незачем лишний раз пачкать линзу. Тем более что легко можно избежать этого.

← Поднесите руку к глазу и расслабьтесь. Вынимать линзу из глаза – это не больно и не страшно. Лучше не смотреть на приближающиеся пальцы, а поднять взгляд вверх – так и психологически будет проще, и технически так легче будет подцепить линзу. Осторожным, но уверенным движением схватите контактную линзу двумя пальцами – большим и указательным, т.е. как бы ущипните глаз. Больно не будет – ведь вы трогаете линзу, а не сам глаз. Выньте линзу и сразу положите ее в чистый контейнер. Все, можно моргать :)))!

Как хранить контактные линзы

◊ Для хранения линз нужно приобрести специальные контейнеры, которые можно за копейки купить в оптике или обнаружить в упаковке с раствором для хранения линз. Контейнеры маленькие и удобные, а потому ими удобно пользоваться и легко можно носить с собой в сумочке.

◊ Хранить контактные линзы следует только в специальном растворе, который продается в аптеках и оптиках. То есть не стоит хранить линзы в обычной воде. Когда вы снимаете линзы на ночь, за ночь в этом растворе они очищаются и увлажняются – от простой воды такого эффекта не будет. 

◊ Не стоит класть линзы «просто полежать» на обычную полочку, без жидкости. Без влаги ваши линзы очень быстро засохнут. В принципе, если повезет, то их можно будет реабилитировать, подержав в растворе, но качество будет все же сомнительным. Не говоря уже о том, что это не гигиенично.

◊ Раствор в контейнере для линз необходимо менять каждый день. За день на вашу линзу будут оседать частички грязи, и если вы окунете линзы в использованный раствор, то она будет плавать среди старых и новых грязных частичек. Соответственно, очищение получится сомнительное.

◊ Кроме этого, стоит время от времени менять контейнеры для линз, следить за их чистотой и ополаскивать сами линзы раствором. В общем, купив раствор, воспользуйтесь инструкцией к нему :))).

Когда нельзя носить линзы?

• Всегда соблюдайте срок эксплуатации контактных линз и не носите просроченные линзы. Старые линзы уже не дают такого хорошего эффекта в смысле зрения, как раньше. А главное – в силу некоторой загрязненности они могут спровоцировать воспалительные процессы в глазах или, как минимум, ощущение «песка в глазах». Оно вам надо?

• Не носите линзы в период простудных и инфекционных заболеваний. Дело в том, что в такие периоды на слизистых вашего организма находятся вредные бактерии, и на глазах в том числе. Линзы препятствуют вымыванию микробов из глаз, и бактерии оседают в глазах. А это грозит коньюктивитом.

• Во многих линзах можно спать, однако хотя бы иногда линзы стоит снимать на ночь – тем самым вы дадите своим глазкам отдых.

И еще некоторые полезные правила эксплуатации контактных линз:

√ Если вы носите линзы, то не стоит увлекаться курением или часто находиться в задымленных, прокуренных помещениях. Известно, что сигаретным дым негативно влияет на состояние контактных линз. По причине воздействия дыма на линзах скапливаются токсины, а сами линзы мутнеют.

√ Если вы проводите много времени за компьютером, то не забывайте пользоваться капельками для облегчения ношения контактных линз. Как известно, компьютер заставляет глаза терпеть напряжение, а слизистая глаз становится слишком сухой. Или даже при работе с компьютером вы можете на временно снимать линзы.

√ Если ваши глазки устали, и вы хотите воспользоваться глазными каплями, то сначала изучите их инструкцию. Дело в том, что не все капли можно использовать, если линзы находятся в глазах. Если у вас именно такие капли, то перед закапыванием глаз линзы лучше снять, а вставить обратно их можно будет только минут через 15.

√ Будьте осторожны при водных процедурах – приеме душа, плавании и нырянии. Контактные линзы крепко сидят в ваших глазах, но все же, если сильно не повезет, то линза может выпасть или неудачно съехать с положенного ей места.

√ Как можно предположить, самое удобное место для проведения манипуляций с линзами – это ванная, ведь там есть зеркало и кран, чтобы помыть руки. А потому вполне вероятно, что вы вставляете и вынимаете линзы над раковиной. Соответственно, следите за тем, чтобы во время этой процедуры из крана не текла вода. Если вы уроните линзу (а такое бывает), то ее просто смоет водой в трубу, и вам придется с ней распрощаться.

Вот и все, мы рассмотрели много важных моментов, которые вам следует знать, если вы планируете использовать контактные линзы. Возможно, на первый взгляд вам кажется, что правил – миллион, и все это очень трудно. На самом деле, когда вы начнете носить линзы, вы очень быстро все запомните и всему научитесь. Так что вперед – поспешите взглянуть на мир с четким зрением!

Статью написала для женского Интернет-журнала "100 миров"

Анастасия Черкасова,

имеющая большой опыт использования контактных линз

Статья оказалась полезной? Поделитесь ей со своими друзьями – им она тоже может пригодиться!

Комментарии

Комментариев пока нет