Как быстро протрезветь?

Праздник в разгаре, друзья, веселье…

В большинстве случаев столь веселые празднования не обходятся без употребления спиртного. Но что делать, если вы не смогли остановиться вовремя?

Симптомы опьянения, такие как головокружение и тошнота, способны испортить вам весь праздник, развеяв все прекрасное настроение. Если это случилось, как же вернуться в норму, какие есть способы быстро протрезветь?

Здесь вы познакомитесь с рекомендациями, которые пригодятся в том случае, если вы знаете за собой привычку выпить лишнего или если такое случилось с вашим знакомым, и вы хотите как-то ему помочь.

Способы быстро протрезветь в домашних условиях

Если чувствуете опьянение, то обязательно поешьте. Недаром ко всем алкогольным напиткам рекомендуется закуска. Желательно, чтобы вам удалось поесть как следует, то есть пища должна быть плотной и калорийной, тогда алкоголь будет не так быстро всасываться в кровь, и вы быстрее придете в норму.

Если вы "перебрали" или же это случилось с вашим знакомым, и теперь вы ломаете голову над тем, как быстро протрезветь и что можно сделать, то возьмите на заметку, что в таких ситуациях помогает чай и кофе. Больше всего в такой ситуации подойдет черный чай. Можно с сахаром, можно без – как хотите, но желательно, чтобы он был погорячее. Можно съесть также пару долек лимона, кислый вкус при высоком содержании витамина С в этом фрукте придаст бодрости – это тоже неплохой способ протрезветь.

Если чувствуете опьянение, то ни в коем случае не курите и старайтесь не сидеть совсем близко от курящих людей – сигаретный дым усиливает симптомы интоксикации организма. Более того, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, просто необходим свежий воздух. Поэтому по возможности выйдите подышать на балкон или посидите у открытого окна, глубоко вдыхая свежий воздух (только осторожно – координация пьяного человека нарушена, не свалитесь вниз!).

Как известно, быстро протрезветь в домашних условиях поможет также прохладная вода. Если нет возможности принять душ, то по крайней мере как следует умойтесь, вода вас взбодрит.

Но главным на дружеских вечеринках является, разумеется, способность соблюдать меру при употреблении алкоголя, тогда и способы быстро протрезветь не понадобятся. Не пейте спиртное быстро, большими глотками и без закуски, да и не пейте много – тогда праздник сохранит для вас веселую атмосферу, и мучительная тошнота не сможет омрачить вам это приятное времяпровождение.

Анастасия Черкасова, женский журнал "100 миров"

Читать статью на похожую тему:

Осторожно: пивной алкоголизм

Вернуться на главную страницу: ГЛАВНАЯ.

Комментарии

Комментариев пока нет