Ох, уж эта ревность

Многие влюбленные знакомы с таким сильным чувством, как ревность. Ревность можно сравнить с пламенем: маленькое пламя – греет, большое же несет в себе угрозу, оно способно сжечь все вокруг.

Раскрывая эту аналогию, можно сказать так. В разумных пределах ревность в отношениях приносит даже некоторую пользу – она подстегивает и укрепляет любовные чувства того, кто ревнует, и поднимает самооценку тому, кого ревнуют. То есть маленькое пламя ревности зачастую вносит легкую перчинку в отношения и дает понять обоим партнерам, что любовь между ними по-прежнему сильна. Однако зачастую ревность вспыхивает в душах людей не маленьким и уютным костерком, а огромным и ярким пламенем, разгорающимся в пожаре, который способен разрушить отношения.

Ревнивцы знают, как это коварное чувство мастерски лишает людей покоя и мешает спать по ночам. А те, кому приходилось испытать на себе ревность партнера, тоже терпят немало горьких минут, наполненных обидой за необоснованные подозрения. Таким образом, ревность в отношениях мешает обоим, именно по причине этого чувства возникает большое количество конфликтов между влюбленными, которые со временем могут привести к разрыву.

Если вы - тот самый яростный ревнивец, то вам стоит разобраться, по каким причинам возникает это чувство:

♥ Вы не доверяете своему любимому

Если в ваших отношениях нет доверия, то это очень тревожный сигнал. Если нет доверия, то о какой любви может идти речь? Прочные отношения без доверия невозможны. Причем доверия во всем – то есть не только тех вещах, которые касаются верности.

Если в вашем любовном союзе нет доверия, то вам нужно сесть и серьезно подумать о ваших отношениях, чтобы понять, почему так происходит. Причем желательно не только подумать, но и объяснить свои эмоции своей половинке, серьезно поговорить о ваших опасениях и о нюансах отношений в принципе – только так можно развеять все тревоги и сделать ваши отношения действительно крепкими.

Помните: доверие – это фундамент любых отношений, без него любая любовь обречена на крах!

Кроме этого, если ваш партнер искренне любит вас, то все ваши страхи, скорее всего, беспочвенны. Любящий человек, который дорожит отношениями со своей половинкой, сам не захочет ей изменять, даже если вокруг будет виться целая тьма потенциальных претендентов на роль любовника.

А если же, зная характер своего любимого человека, вы с уверенностью можете сказать, что ваши подозрения имеют под собой основу, т.к. половинка по натуре своей любвеобильна и полигамна… Что ж, бывает и такое. Тогда ответьте себе на вопрос: готовы ли вы мириться с изменами любимого человека? Нет? Тогда зачем вам нужен такой человек рядом?

♥ Вашего благоверного окружают люди противоположного пола 

Бывает так, что в силу обстоятельств мы вынуждены постоянно общаться с людьми противоположного пола, и именно это порождает ревность в отношениях. К примеру, ваш муж работает в женском коллективе, и ему просто некуда деваться от этого общения. Такая ситуация может вас нервировать, и привести к тому, что всякий раз, когда муж задерживается на работе, в вашей душе начинают шевелиться сомнения, лишающие вас покоя.

В таких случаях среди ревнивцев и ревнивец бывает распространена фраза: «Я доверяю ему (ей), но не доверяю им!». То есть жена верит в преданность своего мужа, но опасается, что красотки-искусительницы с работы мужа околдуют его, как сирены – мореходцев, и он чуть ли не через не могу пойдет на измену.

Давайте рассуждать логически. Ваш муж – безвольное существо, не имеющее чувств и подверженное любому влиянию? Он похож на ослика на веревочке, которого за эту веревочку может потянуть первая попавшаяся девица? А он, этот ослик, послушно пойдет за ней следом, робко вздыхая: мол, не хотел, но разве можно отказать девушке?

А может, на работе на вашего благоверного напрыгнула коварная девица, которая просто силой уложила его в постель? Он, бедненький, отбивался как мог, но не смог с ней справиться… Представили?

Вы правда настолько не уважаете своего мужчину, что думаете о нем так? Если вы уважаете своего любимого и считаете его полноценной личностью, имеющей свое мнение на подобные вещи и способного контролировать свое поведение, то тогда улыбнитесь, подумав о том, что вы сравниваете его с осликом. И перестаньте ревновать. А если же вы правда не испытываете уважения к мужу и воспринимаете его как раз так, как описано выше… Снова возникает вопрос, как в пункте 1 – зачем вам брак с таким человеком?

♥ Ваша половинка пользуется успехом у людей противоположного пола

На улице девушки оборачиваются вслед вашему возлюбленному, в социальных сетях его фотки набирают «лайки» и комментируются кокетливыми фразами, а ваши знакомые завистливо вздыхают: эх, мне бы такого… Вас это страшно бесит, вы психуете и боитесь, что ваш благоверный переметнется к какой-нибудь красивой сопернице, раз у него есть такой выбор. Чем не повод для ревности?

Давайте, опять же, мыслить разумно.

У вашего супруга есть выбор? Но при этом он с вами, а не с кем-то другим? Значит, он любит именно вас, а не всех этих красоток.

Вашего мужа все хвалят, все им восхищаются? Это показатель того, что ваш мужчина – очень достойный человек, обладающий широким спектром положительных качеств. Это плохо? А может, напротив – вам очень повезло?

И, наконец, давайте представим… А если бы ситуация была обратной? Если бы на вашего мужа никто не обращал внимания, или, еще хуже – женщины бы сочувственно косились на вас, видя вас вместе? Вздыхали: мол, какой он у тебя страшный, подшучивали: он же у тебя дурачок, или даже бросали презрительные фразы: он у тебя сволочь, как ты с ним живешь! Вам было бы легче? Серьезно?

Итак, если ваш любимый человек пользуется популярностью у людей другого пола, это вовсе не означает, что он этими предложениями воспользуется. Это означает прежде всего то, что ваша половинка – привлекательный и интересный человек, и вы сделали правильный выбор.

♥ Ваш партнер дает повод для ревности

Начнем с того, что «давать повод для ревности» - это понятие относительное. Для кого-то и работа в кругу людей противоположного пола будет расценена как «давать повод», хотя если подумать, то состав рабочего коллектива далеко не всегда зависит от одного человека, а профессиональные и личные отношения – совсем разные вещи.

Но что делать, если ваш любимый дает объективный повод для ревности? Он улыбается девушкам, флиртует с ними, отвечает на кокетливые отношения в ВКонтакте – что тогда?

Тут важно понять одну важную вещь. Если мы положительно реагируем на чье-то внимание, это вовсе не означает, что мы хотим пойти на измену. Задумайтесь – ведь каждому человеку приятно, когда ему делают комплименты и хвалят его достоинства. Это повышает самооценку, и это просто-напросто приятно. Если вы – девушка, и многие говорят вам о том, что вы красивы, значит ли этого, что вы разлюбили своего молодого человека? Разве девушке не приятно лишний раз услышать комплимент в свой адрес? И мужчинам, и женщинам одинаково приятно услышать что-то хорошее в свой адрес, и это еще ни о чем не говорит.

Кроме этого, с улыбкой реагировать на флирт и комплименты – это может быть банальное проявление вежливости. Представляете себе девушку, которая реагирует на безобидный комплимент постороннего мужчины словами: «Ах ты козел, чтоб я больше такого не слышала!!!». Так что вполне может быть, что объект вашей любви положительно реагирует на заигрывания именно по этой причине – он вежливо принимает комплименты и аккуратно отшучивается в ответ на флирт. Или вы бы хотели, чтобы ваш любимый всем хамил в ответ на подобные слова и заслужил репутацию грубияна?

Таким образом, не всегда стоит воспринимать такое поведение своей половинки серьезно и тем более обижаться на это. А лучше всего просто взять и поговорить с любимым на эту тему. Просто объясните ему, что такое его поведение вам неприятно, что оно задевает вас, и эта ситуация порождает жгучую ревность в отношениях. Вполне может быть, что после этого разговора вы сами будете удивлены тем, как легко решилась эта проблема.

И, наконец, переходим к самой важной причине вашей ревности, из которой зачастую выливаются все вышеописанные.

♥ Вы не уверены в себе

Чаще всего мы боимся, что нас разлюбят и променяют на кого-то не из-за объективных причин, а именно тогда, когда мы не уверены в себе. У него на работе столько красавиц… Вдруг ему кто-то понравится, ведь я-то совсем не красавица… Вдруг он найдет себе интересную девушку? Ведь у меня образ жизни стереотипный, я сама не такая уж и интересная… Вам знакомы эти мысли?

Эти гаденькие слова говорит вам ваша заниженная самооценка. Как и ранее, давайте рассуждать разумно.

Откуда у вас появились мысли, что вы слишком плох(а) для него (нее), что вы хуже других? Вряд ли об этом вам каждый день сообщает ваша половинка – скорее всего, это вы придумали себе сами, а половинка о таких ваших мыслях даже не догадывается. Ваш любимый/любимая с вами? С вами, а не с кем-то другим! А это означает, что в глазах любимого человека вы обладаете большим количеством достоинств, которые делают вас не просто не хуже, а даже лучше других! В противном случае ваш возлюбленный бы не стал с вами связываться, а быстро бы нашел себе другого претендента на любовь, разве нет? Ведь вашего любимого человека быть с вами никто не заставлял.

Так что оставьте эти мысли о своей никчемности, забудьте про ревность в отношениях, а наслаждайтесь жизнью и любите себя! Любите себя и того, кто рядом с вами, и помните, что вас тоже любят. Конечно, это не означает, что можно лечь на диван смотреть глупые ток-шоу и проводить так целые дни. Мол, я и так хорош(а), меня и так любят… Помните, что интерес к себе другого человека недостаточно просто однажды вызвать – его нужно подогревать. Поэтому всегда старайтесь становиться лучше, развиваться, меняться в лучшую сторону и оставаться интересной личностью – тогда ваш ненаглядный всегда будет любить только вас, да и вам жить будет гораздо интереснее.

Итак, мы рассмотрели причины, по которым вас может мучить такое мерзкое чувство, как ревность в отношениях.

И из их рассмотрения следует, что причина появления этого чувства скорее всего в вас, а не в любимом человеке. Поэтому прекращайте на него злиться, предъявлять претензии и ссориться. И Боже упаси вас проверять его мобильный телефон, взламывать почту и перезванивать людям противоположного пола, с которыми ваш благоверный недавно разговаривал – ни к чему хорошему это не приведет. Вместо этого любите себя и любите его, и меняйтесь, постоянно меняйтесь в лучшую сторону.

А что делать, если в вашей паре не вы создаете проблему ревности в отношениях?

Что, если ревнивец не вы, а совсем наоборот? Если вы как раз являетесь тем самым объектом неадекватной ревности?

У которого отнимают айфон для проверки, портят настроение упреками и обижают недоверием? Что тогда? Что ж, в таком случае все равно прочитайте причины ревности в отношениях, указанные выше – это позволит понять вам любимого человека, понять, почему он так себя ведет. И, опираясь на эти знания, следовать нехитрым рекомендациям, которые помогут притупить ревность вашего партнера.

А именно:

♥ Почаще разговаривайте по душам, обсуждайте ваши чувства и страхи, укрепляйте доверие в отношениях.

♥ Не забывайте хвалить своего любимого, делать комплименты, радовать – напоминать ему о том, что вы считаете его самым лучшим, и что вы искренне и глубоко любите его.

♥ Старайтесь не давать особого повода для ревности – не стоит открыто флиртовать со всеми подряд, пренебрегать любимым в пользу других людей и сравнивать его с другими вашими поклонниками.

Итак, в этой статье женского Интернет-журнала мы рассмотрели такую распространенную и болезненную проблему, как ревность в отношениях. Как можно заключить, эта проблема является больше надуманной, чем обоснованной. Чаще всего именно наши собственные страхи и комплексы не дают нам спокойно спать по ночам, а не поведение партнера. Так что делайте выводы, и удачи вам!

Любите друг друга, доверяйте друг другу и не ссорьтесь из-за того, чего нет! Ревнуйте – но совсем чуть-чуть, совсем капельку – просто для полноты ощущений, а не ради слез и конфликтов.

Анастасия Черкасова, психолог

Статья вам помогла? Расскажите о женском Интернет-журнале "100 миров" своим друзьям!

У вас непростые отношения? Вы часто ссоритесь? Тогда, возможно, вам пригодится статья Почему он мне не звонит?

Комментарии

Комментариев пока нет