Как используют эфирные масла

В наш век прилавки магазинов заставлены всевозможными кремами, масками, духами, косметическими средствами и парфюмерией. Конечно, здорово, что сейчас существует такой большой выбор ароматных и полезных средств, и представительницы прекрасного пола могут себя побаловать и выбрать средства на свой вкус и с учетом потребностей своего организма и особенностей внешности. Однако будет не лишним вспомнить о таких средствах, как эфирные масла.

Эфирные масла – это дары нашей природы, они были созданы не человеком, человек лишь научился их добывать и использовать. А между тем эти нехитрые средства применяются самыми разными способами и помогают при разных проблемах со здоровьем. Пожалуй, не стоит оставлять без внимания целебные свойства природных эфирных масел, тем более что наряду с пользой они обладают просто чарующими ароматами. Кстати говоря, бутылочки с эфирными маслами стоят совсем недорого и найти их в продаже не трудно.

Перечислим, как используют эфирные масла, для чего они могут пригодиться.

• Ароматерапия

Ни для кого не секрет, что дивные запахи успокаивают нервную систему, расслабляют и дарят душевное равновесие. Поэтому эфирные масла используют для создания ароматов в помещениях. Для этого используют аромалампы, в которые заливается вода и капается несколько капель эфирного масла.

К примеру, масла нероли и мирры расслабляют и позволяют настроиться на спокойный лад, сладкий апельсин и лимон – тонизируют и улучшают настроение, а иланг-иланг используется как афродизиак. Но в любом случае любая ароматерапия помогает человеку улучшить настроение, выбросить проблемы из головы и привести чувства в гармонию.

• Ванны

Капли эфирных масел добавляют в ванны – для этого может быть использовано как одно масло, так и комбинация из них. Однако, как и в случае с аромалампой, с ванной тоже нужно соблюдать осторожность – в ванну также капают всего несколько капель. Много масла добавлять не рекомендуется, поскольку это может вызвать головокружение и аллергические реакции.

Во время принятия ванны с эфирными маслами полезные вещества впитываются в кожу, оказывая благоприятное воздействие на организм. И, конечно, растворенные в воде масла также создают замечательный аромат: например, жасмин, роза, бергамот.

• Профилактика дыхательных путей

Вдыхать дивные природные ароматы не только приятно, но и полезно для здоровья. Известно, что некоторые эфирные масла обладают способностью очищать дыхательные пути, бороться с насморком и мокротой в легких.

Поэтому их используют для ингаляций или распыляют в воздухе с помощью аромалампы в оздоровительных целях: в таких случаях используют эфирные масла лимона, эвкалипта, чайного дерева и кедра.

• Уход за кожей

Многие эфирные масла оказывают целебное воздействие на кожу: увлажняют и питают ее, помогают бороться  с сухостью и жирностью, тонизируют кожу, снимают воспаления, способствуют заживлению ранок и лечат грибок (иланг-иланг, пачули).

Для этого эфирные масла наносят непосредственно на нужный участок кожи либо добавляют их в крем.

• Уход за ногтями

Многие эфирные масла благоприятным образом влияют на состояние ногтей, делают их крепкими и придают здоровый цвет и блеск.

Эфирные масла для ногтей используют, смешивая их с растительным маслом и нанося на ногтевые пластины. Чаще всего используют масло лимона и иланг-иланг.

• Уход за волосами

Многие красавицы подтверждают, что эфирные масла придают волосам здоровый блеск и делают их крепче (иланг-иланг). А потому обычно на расческу капают пару капель масла, после чего расчесывают волосы. Которые, конечно, начинают еще и дивно пахнуть.

• Парфюм

И, конечно, самый простой ответ на вопрос, как используют натуральные эфирные масла – это в качестве парфюма. Для того чтобы замечательно пахнуть, не обязательно пользоваться дорогостоящими духами. Достаточно выбрать эфирное масло, запах которого вам в особенности нравится, и нанести пару капель на шею и запястья. На коже запахи этих масел держатся долго, а сами ароматы являются ненавязчивыми и естественными.

Итак, как можно убедиться, природные эфирные масла являются настоящими дарами природы, которые можно использовать в разных целях. Поэтому женский журнал «100 миров» рекомендует вам приобрести эти маленькие ароматные бутылочки, которые одним только запахом смогут создать атмосферу волшебства.

Анастасия Черкасова, женский сайт "100 миров"

Комментарии

Комментариев пока нет