Обязательно ли быть общительным человеком?

Как нетрудно догадаться, люди – это социальные создания. Мы не склонны жить в избушках в лесу в полном одиночестве и проводить всю жизнь наедине с собой. Люди нуждались друг в друге даже со времен пещерного человека, не говоря уже о современном обществе.

А потому неудивительно, что необщительный человек зачастую воспринимается окружающими негативно, а сам человек может испытывать комплексы в связи со своей необщительностью.

Давайте разберемся – а плохо ли быть необщительным на самом деле? Если человек необщительный – значит ли это, что в нем что-то не так, неправильно?

Почему человек может быть необщительным

Во-первых, ни для кого ни секрет, что каждый человек – это индивидуальность. Все мы чем-то отличаемся друг от друга, и каждый имеет право на вои интересы и потребности. Если мы живем в социуме, то это не означает того, что мы непременно должны быть похожими. А потому неудивительно, что люди отличаются своими характерологическими особенностями, и степенью общительности – в том числе. И это нормально.

Все мы слышали, что люди делятся на экстравертов и интровертов. Интроверты – это и есть необщительные люди, которые склонны предпочитать общению времяпровождение наедине с собой и имеют тенденцию скрывать свои мысли от других. И ничего плохого в этом нет. Зачастую интроверты являются глубокими людьми с широким спектром интересов. Это не означает, что они лучше экстравертов – у каждого типа людей свои преимущества. Наш социум многообразен, и каждый человек формируется в зависимости от врожденных особенностей, типа воспитания и особенностей окружения, поэтому люди и получаются разными.

Однако бывает так, что за необщительностью человека кроются более глубокие психологические проблемы. Необщительность и недоверчивость могут быть следствием комплексов человека, низкой самооценки или даже глубоких психологических травм – например, пережитого насилия. На степень общительности также в принципе влияет текущее эмоциональное состояние – например, при депрессии потребность в контактах у человека снижается, при том что изоляция идет ему во вред.

В каких случаях быть необщительным – нормально?

► Если человек (психически здоровый) от природы является интровертом и сам не испытывает страданий из-за уровня своей общительности, то это не является проблемой. В том случае, если он прекрасно находит себе занятия по душе, получает удовольствие от жизни, не доставляет трудностей окружающим и ладит с самим собой, то можно сказать, что просто он такой – и он имеет право таким быть.

► Если стремление человека к уединению не препятствует его социальному взаимодействию – т.е. если человек нормально адаптируется в социуме: способен без проблем разговаривать с другими, заводить друзей (да, необщительным тоже порой нужны друзья и сами они умеют быть хорошими друзьями), без страха ходить в магазин и на работу и т.п., то не стоит называть необщительность недостаточным развитием коммуникативных навыков.

А когда с этой проблемой нужно что-то делать?

! Если внешне необщительный человек страдает из-за своих особенностей и в душе стремится к компании. Т.е. если он хочет общаться, но ему мешают комплексы и страхи, что делает его несчастным.

! Если необщительный человек с трудом адаптируется в обществе и не может полноценно заботиться о себе – активно избегает социальных контактов, необходимость идти на работу/учебу вызывает глубокий стресс или даже он вовсе теряет способность удерживаться в коллективе.

! Если поведение необщительного человека доставляет гамму негативных эмоций окружающим и ему самому. Т.е. если он не способен устанавливать взаимопонимание с окружающими людьми в процессе контакта – например, постоянно хамит людям, молчит в ответ на вопросы или не может доступно объяснять свои мысли.

! Если человек стал необщительным «вдруг». Т.е. если ранее человек был другим, а потом потребность в общении резко снизилась, то это указывает на стресс или даже глубокое страдание, и может являться признаком развития психических расстройств (депрессия тоже относится к ним) или психологических травм.

Таким образом, если человек является необщительным, это еще не означает, что с ним что-то не в порядке и он обязан быть другим. Каждый человек может быть таким, каким ему хочется быть, и к особенностям друг друга стоит относиться с уважением. А потому, если вы необщительный человек, и ваша необщительность имеет разумные пределы, то не нужно комплексовать и считать себя каким-то неправильным – общительным быть необязательно, вы можете просто быть собой. А если же такими особенностями обладает ваш знакомый – не надо стараться его переделать, «расшевелить» и заставить быть другим.

Однако важно понимать, что все мы живем в социуме, и зачастую контактов с людьми не избежать. Мы взаимодействуем с кем-то постоянно – дома, на улице, на работе, в парикмахерской. А это значит, что мы должны уметь это делать. Если необщительный человек с трудом адаптируется в обществе или просто переживает душевное страдание, то эту проблему надо решать. Если такая проблема есть у вас – обязательно начните работать над собой уже сейчас. Стремитесь к общению, разговаривайте с людьми, не держите переживания в себе, учитесь улыбаться и излагать свои мысли. Со временем вам станет легче, и взаимодействие будет даваться вам уже не так трудно. А если вы заметили, что ваш близкий внезапно из общительного человека превратился в замкнутого или же общение всегда давалось ему с трудом, из-за чего он страдает, то не оставляйте это без внимания. С близким вам человеком что-то происходит – а потому проявите к нему участие, поддержите его! Покажите, как можно получать удовольствие от общения, как здорово делиться сложностями и дружить!

Ведь, в конце концов, на то мы и социальные создания, чтобы помогать друг другу, правда?

А если вы чувствуете, что проблема необщительности является серьезной, и самостоятельно с ней справиться очень трудно, то женский журнал «100 миров» рекомендует вам обратиться за помощью к психологу. Психологи ведь для того и существуют, чтобы помогать людям, и с проблемами такого рода они активно работают.

Психолог Анастасия Черкасова, раздел о психологии

Читать другие полезные статьи психолога про общение:

Комментарии

Комментариев пока нет