Едем в жаркие страны - о чем нужно позаботиться заранее?

Да, это свершилось! Отпуск уже на носу, путевка заготовлена. Море уже грезится во снах, а жаркое солнце так манит, что уже не терпится поскорее на нем погреться.

Поездка в жаркую страну на море действительно представляется настоящей сказкой, но нужно позаботиться о некоторых вещах заранее, чтобы никакие неприятные неожиданности не могли эту сказку омрачить.

Женский Интернет-журнал "100 миров" подготовил для вас рекомендации по поводу отдыха на море в жарких странах.

Рекомендации по поводу отдыха на море

Прежде всего, нужно иметь в виду, что жители северных регионов нашей Родины совершенно не приспособлены к столь жаркому палящему солнцу, которое привычно для жителей востока. Внезапно оказавшись на горячем солнышке, можно запросто получить солнечные ожоги кожи и общий перегрев организма. Поэтому, отправляясь в поездку, непременно нужно взять с собой солнцезащитный крем, а также крем после загара и даже противовоспалительную мазь – на случай, если вы все-таки обгорите.

Человеку, в первый раз оказавшемуся в жаркой стране, может показаться, что полчасика на солнышке не принесут никакого вреда, оно и понятно – ведь после привычных холодов так приятно окунуться в солнечные лучи. Но ощущение, что все будет в порядке, может оказаться обманчивым – с непривычки обгореть можно в два счета, особенно большой риск имеют обладатели светлых оттенков кожи. К тому же, кожа некоторых людей реагирует на неожиданный избыток ультрафиолета появлением неприятной сыпи, что подтверждает необходимость иметь с собой успокаивающие средства для кожи.

Кроме этого, обязательно надо взять с собой головной убор – получить перегрев головы тоже чревато последствиями. Безусловно, неделю долгожданного отдыха испортить очень не хочется, так что легкомысленно относиться к отсутствию кепки не стоит. К тому же, люди, чьи волосы зачесаны на пробор, могут столкнуться с досадной неожиданностью – ожог кожи головы в месте пробора, что весьма больно. А потому, отправляясь греться на южном солнышке, не пренебрегайте рекомендацией по поводу головных уборов. И не забудьте про солнечные очки, неожиданно яркий свет может отразиться на качестве зрения.

Что касается рекомендаций о лекарствах, то на отдых на море следует взять с собой, во-первых, жаропонижающие средства – в случае получения ожогов или возникновения других неожиданных проблем со здоровьем может здорово подняться температура, что вам, естественно, совершенно не нужно. Также прихватите препараты, способствующие нормализации сердечной деятельности – кто знает, как отреагирует на жару ваше сердце, ведь многим людям бывает тяжело переносить высокую температуру воздуха и палящее солнце. Также надо иметь при себе лекарства, способные решить проблемы желудочно-кишечного тракта, ведь в незнакомой жаркой стране еда тоже может оказаться экзотической и неожиданной для вашего желудка, а это чревато разнообразными расстройствами пищеварения. Конечно, при необходимости в любой цивилизованной стране можно отыскать аптечный киоск, но тратить время и силы на его поиски, попытки объясниться с продавцом и чтение названий и инструкций к препаратам на незнакомом языке могут оказаться затруднительными, так что проще все иметь с собой – на всякий случай.

Вот, вещи первой необходимости перечислены, а о том, что понадобится на отдыхе на море лично вам, вы подумаете сами. Главное, нельзя относиться к своей поездке легкомысленно, и соблюдение элементарных рекомендаций и норм предосторожности поможет вам провести отпуск на море в жаркой стране наилучшим образом – так, как вы этого хотите.

Любительница южного солнышка,

Анастасия Черкасова

Вам кажется, что информации в этой статье недостаточно? Дополнительные советы на эту тему можно прочитать ЗДЕСЬ. Приятного вам отдыха, друзья!

Статья оказалась полезной? Поделитесь ей с друзьями!

Собираетесь в отпуск? Тогда вам стоит вернуться в раздел Разное о путешествиях, посвященный рекомендациям путешественникам – наверняка там найдется еще что-нибудь полезное для вас!

Комментарии

Комментариев пока нет