Боюсь летать на самолете!

Достаточно большое количество людей сталкиваются с такой проблемой, как страх летать на самолете. Причем у некоторых этот страх настолько силен, что они не могут его преодолеть, тем самым лишая себя такого удовольствия, как путешествия.

Что же делать, если вы боитесь летать на самолете?

ν Прежде всего, ответьте себе на вопрос: хотите ли вы путешествовать? Хотите ли посмотреть мир? Если другие страны манят вас, то вы должны понять, что страх летать на самолете – это действительно проблема, которую нужно решать.

Не нужно вздыхать, мечтательно разглядывая туристические сайты: «Эх, вот если бы у меня не было страха…». Более того – не нужно думать о перелетах.

Вам следует понять простую вещь. Если вы не преодолеете свой страх – вы просто лишите себя возможности увидеть мир, ведь далеко не в каждую точку планеты получится добраться наземным транспортом. Таким образом, у вас просто нет выбора – нужно садиться в самолет лететь. Помните – чем больше вы будете думать о перелетах, тем сильнее вы будете бояться. И вы перестанете бояться только тогда, когда несколько раз совершите полет на самолете и убедитесь в том, что ничего страшного тут нет.

ν Подумайте – чем вас так пугают самолеты? Тем, что этот вид транспорта летит высоко над землей, и из него нельзя выйти по первому желанию? А разве можно выйти из идущего на всем ходу поезда? Или, положим, из электрички метро, которая несется быстро, и при этом не дает возможности посмотреть в окно – в нем одна темнота, а над вами – земля, вода, автотрассы… В чем же разница?

Но если вы живете в крупном городе, работаете или учитесь, то вы, скорее всего, пользуетесь метро часто. Потому что у вас нет другого выбора. Добраться, положим, до Греции по земле у вас не получится – так что тут у вас тоже нет другого выбора.

ν Вам кажется, что летать на самолете опасно? Тогда вам стоит понять, что на самом деле самолет считается одним из самых безопасных видов транспорта.

Не верите? Тогда посмотрите новости. Новости о том, что где-то случилось ДТП, вы будете видеть каждый день, не так ли? Самолеты тоже летают каждый день, но сведения об авиакатастрофах поступают редко. И слава Богу.

ν Вы боитесь, а вдруг волею судьбы вы все-таки станете жертвой авиакатастрофы? Давайте подумаем спокойно и логично.

Человек каждый день ездит на машинах, автобусах и маршрутках. Каждый день он имеет дело с электричеством. Каждый день ходит через дворы мимо домов. А это значит, что на самом деле он подвергает себя риску ежедневно. Дорожные аварии, пожары, удары электрическим током, преступные нападения – такое, к сожалению, может случиться с каждым. Можно снизить риск стать жертвой несчастного случая, соблюдая определенные правила поведения, но полностью застраховаться ни от чего нельзя. Даже осторожные водители могут попасть в аварию из-за скользкой дороги или легкомысленности других водителей. И, как говорится – а если упадет кирпич с крыши?

Гораздо выше вероятность того, что маршрутка, в которой вы едете, попадет в аварию, чем того, что упадет ваш самолет. Так что мы не можем на 100% быть уверенными в том, что с нами ничего не случится. А потому - зачем же думать о плохом? И нет никакого смысла бояться именно самолетов, а не других видов транспорта.

ν В конце концов, скажите – неужели вы не мечтали увидеть землю с высоты? Только представьте – ленты рек, извилистые полосы гор, яркие круги морей… Разве не красота?

А облака? Неужели вам ни разу в жизни не хотелось узнать, как они выглядят вблизи? Неужели не хотелось пролететь на миром, сделанным будто из пушистой ваты? Если вы не сядете в самолет – вы не сможете этого увидеть. Может, стоит посмотреть?

Итак, если вы мечтаете о том, чтобы отправиться в отпуск, такие вещи, как страх летать на самолете, не должны вас останавливать. Так что отставьте все мысли из серии «очень боюсь летать на самолете, не могу себя пересилить» в сторону – именно там им и место! Страх нужен для того, чтобы бояться объективно опасных вещей, а иррациональные страхи только мешают жить. А потому – берите чемодан, и – в путь!

Возьмите с собой интересную книгу или удобную подушку для шеи, чтобы скоротать время в пути и не обращать внимания на дискомфорт, вызванный дорогой. И незачем думать о самолетах – лучше думайте о том, в каком прекрасном месте вы скоро окажетесь, как замечательно вы отдохнете и что интересного вы увидите в другой стране. Приятного вам отдыха!

Анастасия Черкасова, психолог

Женский Интернет-журнал "100 миров"

Статья вам помогла? Поделитесь ей с друзьями - возможно, она поможет кому-то еще!

Комментарии

Комментариев пока нет